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Détente Forme et Vitalité

Au gré des mains est un lieu calme et paisible ou l’on vient se ressourcer. Dans ce cadre propice à l’écoute de soi, je vous accueille pour un massage de bien-être ou un cours de yoga.

Bons cadeaux

Profitez de la Saint-Valentin pour  offrir une séance de massage bien-être ou de yoga


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Saint Valentin 2023 - massage pierres chaudes et huiles essentielles

L'Offre du Mois

Tarif selon le type de massage.

Massage assis

Massage Amma

15 € la séance à l’occasion des marchés de Noël de :

  • Port-des-Barques, le 3 décembre (salle polyvalente de la Garenne)

  • Soubise, les 9 et 10 décembre (salle des Fêtes)

https://augredesmains.fr/amma/

Bienvenue

Yoga, massages, cours collectifs ou individuels

Choisissez la discipline et le soin qui vous correspondent

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pierres-chaudes

Yoga

Massages

Découvrez nos différents cours de yoga : collectifs, pour les enfants ou sur la plage. Venez à la découverte du yoga et de ses bienfaits sur le cors et l’esprit !

Offrez-vous un moment de détente et de bien-être en profitant d’un massage relaxant au choix ou d’un mixage de différentes techniques !

Tests physiques TM6

Un événement ouvert à tous pour tester votre résistance à l’effort et votre capacité cardio-respiratoire. Ces tests physiques auront lieu durant le mois de juin.

 

Pour plus d’informations, suivre ce lien :

https://augredesmains.fr/tests-physiques-tm6/

Voici le planning des ateliers et stages proposés tout au long de l’année. Les horaires et les dates sont susceptibles de changer. Venez vérifier de temps en temps vos choix !

Habitués ou curieux d’essayer un nouvelle discipline, n’hésitez pas à venir participer à l’un de mes ateliers dans la joie et la bonne humeur !

  • Yoga enfants
  • Yoga parents/enfants
  • Yoga sur la plage
  • Hatha yoga

Témoignages

Parce que ce sont mes élèves et mes clients qui en parlent le mieux !
Que vous participiez à mes cours ou que vous ayez profité d’un massage, n’hésitez pas à faire part de votre expérience.

5/5
Accueil chaleureux, empathie bien présente, massage de professionnel assurément ! Petite suggestion : orienter les échanges oraux vers le ressenti (très bon et juste d'ailleurs), en lien avec le client/patient uniquement, afin de favoriser le recentrage, la déconnexion avec le mental.
massage
Catherine B.

« La vraie spiritualité est une attitude mentale que l’on peut pratiquer n’importe quand ! »

Dalaï Lama