Détente Forme et Vitalité
Au gré des mains est un lieu calme et paisible ou l’on vient se ressourcer. Dans ce cadre propice à l’écoute de soi, je vous accueille pour un massage de bien-être ou un cours de yoga.
Nouveauté : le Yoga en famille !
Du 15 avril au 15 mai, les cours de yoga pour adultes seront exceptionnellement ouverts aux jeunes de moins de 18 ans, gratuitement.
Vous pourrez donc venir accompagnés de vos enfants ou petits-enfants (nombre limité) — merci de prévenir à l’avance si vous souhaitez en profiter.
❤️ Offre spéciale “Yoga en duo” valable une fois par adhérent(e)
Envie de partager un moment de bien-être avec un proche ? Profitez d’un tarif préférentiel en venant pratiquer ensemble !
Conditions de l’offre :
• Une des personnes doit être inscrite à Au gré des Mains
• Participation à la même séance, entre maintenant et le 21 juin
• Réduction de 50% sur le tarif de la séance pour la marraine ou le parrain (déjà adhérents à Au gré des Mains yoga)
(hors abonnements et séances annuelles)
L'Offre du Mois
Forfait : 153€ (170€- 10%)
Massage Amma
15 € la séance à l’occasion des marchés de Noël de :
Port-des-Barques, le 3 décembre (salle polyvalente de la Garenne)
Soubise, les 9 et 10 décembre (salle des Fêtes)
Planning d'été 2025
Bienvenue
Yoga, massages, cours collectifs ou individuels
Choisissez la discipline et le soin qui vous correspondent
Yoga
Massages
Découvrez nos différents cours de yoga : collectifs, pour les enfants ou sur la plage. Venez à la découverte du yoga et de ses bienfaits sur le cors et l’esprit !
Offrez-vous un moment de détente et de bien-être en profitant d’un massage relaxant au choix ou d’un mixage de différentes techniques !
Tests physiques TM6
Un événement ouvert à tous pour tester votre résistance à l’effort et votre capacité cardio-respiratoire. Ces tests physiques auront lieu durant le mois de juin.
Pour plus d’informations, suivre ce lien :
Voici le planning des ateliers et stages proposés tout au long de l’année. Les horaires et les dates sont susceptibles de changer. Venez vérifier de temps en temps vos choix !
Habitués ou curieux d’essayer un nouvelle discipline, n’hésitez pas à venir participer à l’un de mes ateliers dans la joie et la bonne humeur !
- Yoga enfants
- Yoga parents/enfants
- Yoga sur la plage
- Hatha yoga
Témoignages
Parce que ce sont mes élèves et mes clients qui en parlent le mieux !
Que vous participiez à mes cours ou que vous ayez profité d’un massage, n’hésitez pas à faire part de votre expérience.
J’ai beaucoup apprécié le professionnalisme de Thierry lors des séances de drainage lymphatique et de réflexologie plantaire : plus qu’un massage, il s’agit d’une écoute sensible et d’un travail thérapeutique invitant à l’introspection. C’est un vrai moment de détente dans un espace très agréable et reposant. Je recommande vivement !
Patrick
Accueil chaleureux, empathie bien présente, massage de professionnel assurément ! Petite suggestion : orienter les échanges oraux vers le ressenti (très bon et juste d’ailleurs), en lien avec le client/patient uniquement, afin de favoriser le recentrage, la déconnexion mentale.
Catherine
« Apprends comme si tu devais vivre pour toujours et vis comme si tu devais mourir ce soir »
Proverbe tibétain
