Thaï

Cette technique traditionnelle thaïlandaise, appelée « nouat boran », est une véritable institution mondiale, inscrit au patrimoine de l’Unesco.

C’est un enchaînement chorégraphié de pressions exercées avec les pouces, les coudes et les pieds utilisant des postures corporelles spécifiques.

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Vous retrouverez du tonus corporel et plus d’aisance dans les mouvements.

 

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