Pour dynamiser le corps durant le printemps.
- Cohérence cardiaque
- Les cinq tibétains
- Marche afghane
- Relaxation
Conseil : tenue de sport (baskets et chaussures de marche), tapis et serviette.
Apporter une tasse pour le thé.
Pour dynamiser le corps durant le printemps.
Conseil : tenue de sport (baskets et chaussures de marche), tapis et serviette.
Apporter une tasse pour le thé.